Übergewicht und Gesundheit

Viele Menschen auf der Welt haben Übergewicht. Das bedeutet, ihr Körpergewicht ist zu hoch. Übergewicht ist nicht gut für die Gesundheit. Es kann viele Krankheiten verursachen. Zum Beispiel Diabetes, Bluthochdruck und Herzprobleme. Aber das ist nicht alles.

Übergewicht und Infektionen

Wissenschaftler haben herausgefunden: Menschen mit Übergewicht werden schneller krank. Besonders bei Infektionen wie Grippe oder Erkältung. Sie müssen öfter ins Krankenhaus. Manchmal sterben sie auch an der Infektion. Das Risiko ist höher als bei normalgewichtigen Menschen. Das haben zwei große Studien mit über 500.000 Menschen gezeigt.

Was kann man tun?

Es ist wichtig, auf sein Gewicht zu achten. Gesundes Essen und Bewegung helfen. So kann man Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaftler sagen: Jeder kann etwas tun, um gesund zu bleiben.