Lärm in der Nacht

Nachts braucht der Körper Ruhe. Aber Straßenlärm von Autos und Lastwagen stört den Schlaf. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass schon eine Nacht mit Lärm dem Körper schadet. Das Herz schlägt schneller und die Blutgefäße werden steif. Das ist ein Zeichen für Stress.

Warum ist das gefährlich?

Wenn der Körper oft gestresst ist, kann das krank machen. Menschen, die lange in lauten Gegenden leben, haben öfter Probleme mit dem Herzen. Sie können Bluthochdruck oder sogar einen Herzinfarkt bekommen. Deshalb ist es wichtig, dass Städte leiser werden.

Was kann man tun?

Man sollte versuchen, in einer ruhigen Umgebung zu schlafen. Manchmal helfen auch Ohrstöpsel. Städte können mehr Lärmschutz machen, zum Beispiel mit leisen Straßen oder Schutzwänden.