Was ist eine Depression?

Eine Depression ist eine Krankheit. Menschen mit Depression fühlen sich oft traurig, leer oder müde. Sie haben keine Freude mehr an Dingen, die ihnen früher Spaß gemacht haben. Manche können nicht mehr gut schlafen oder haben keinen Appetit. Andere schlafen zu viel oder essen zu viel. Depression ist nicht nur Traurigkeit. Es ist eine Krankheit, die man behandeln kann.

Pia und ihre unsichtbare Krankheit

Pia ist eine junge Frau. Sie arbeitet viel und kümmert sich um ihre Mutter. Von außen sieht alles gut aus. Pia lacht in Meetings und macht ihre Arbeit. Aber innen fühlt sie sich oft leer. Manchmal denkt sie: „Wenn jetzt ein Lkw kommt und mich trifft, dann ist alles vorbei.“ Sie merkt nicht, dass sie eine Depression hat. Viele Menschen wissen nicht, dass sie krank sind.

Hilfe finden

Wenn man eine Depression hat, kann man Hilfe bekommen. Man kann zum Hausarzt gehen oder zu einem Psychotherapeuten. Es gibt auch Telefonnummern, wo man anrufen kann. Wichtig ist: Depression ist eine Krankheit. Man ist nicht schuld daran. Mit der richtigen Hilfe kann es besser werden.