Stress und Zufriedenheit

Menschen mit Autismus oder ADHS sind oft gestresster und weniger zufrieden als andere Menschen. Das liegt aber nicht direkt an ihrer Diagnose. Vielmehr kommt es darauf an, ob ihre grundlegenden Bedürfnisse erfüllt sind. Dazu gehören Autonomie, Kompetenz und das Gefühl, dazuzugehören.

Die Studie

Ein Forschungsteam aus den Niederlanden hat zwei Studien durchgeführt. In der ersten Studie wurden Daten von über 2000 Erwachsenen analysiert. Etwa 250 davon hatten Autismus, ADHS oder andere neurodivergente Diagnosen. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass diese Menschen mehr Stress und weniger Lebenszufriedenheit haben.

Wichtige Bedürfnisse

In der zweiten Studie wurden über 2200 Berichte von Betroffenen ausgewertet. Die Ergebnisse zeigen: Wenn die Bedürfnisse nach Autonomie, Kompetenz und sozialer Verbundenheit erfüllt sind, geht es den Menschen besser. Das gilt für alle, egal welche Diagnose sie haben.