Was ist Angst?

Angst ist ein Gefühl. Jeder Mensch hat manchmal Angst. Zum Beispiel vor einer Prüfung oder beim Zahnarzt. Das ist normal. Aber manche Menschen haben sehr oft Angst. Sie zittern, ihr Herz schlägt schnell und sie können nicht gut schlafen. Diese Menschen haben eine Angststörung. Das bedeutet, dass ihr Gehirn anders arbeitet. Angststörungen sind häufig, aber man kann ihnen helfen.