Warum ist ein Mittagsschlaf gut?
Quelle, an Sprachniveau angepasst Wissenschaft

Warum ist ein Mittagsschlaf gut?

Ein kurzer Mittagsschlaf hilft dem Gehirn. Wenn du müde bist, kannst du dich nicht gut konzentrieren. Nach einem Nickerchen fühlst du dich wieder frisch. Das Gehirn wird wieder bereit, Neues zu lernen. Schon 45 Minuten Schlaf reichen aus.

Quiz

Mehrere Antworten pro Frage können richtig sein.

  1. 1. Was passiert nach einem Mittagsschlaf?
  2. 2. Wie lange soll der Mittagsschlaf dauern?
  3. 3. Warum ist Schlaf wichtig?
  4. 4. Was macht das Gehirn im Schlaf?
Sprachniveau ändern A2

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