Warum Abnehmen schwer ist

Viele Menschen möchten abnehmen. Aber das ist oft schwer. Unser Körper will das Fett nicht schnell verlieren. Das Immunsystem hilft dabei. Es schützt die Fettreserven. Besonders das Bauchfett geht nicht leicht weg. Das ist für die Gesundheit wichtig, aber manchmal auch ein Problem.