Der Abwärtstrend der motorischen Fähigkeiten

Die motorische Leistungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland hat durch die Coronapandemie einen deutlichen Rückschlag erlitten. Besonders betroffen sind Ausdauer, Kraft und Koordination – Fähigkeiten, die bereits vor der Pandemie einen negativen Trend aufwiesen. Sportwissenschaftler wie Claudia Niessner vom Karlsruher Institut für Technologie (KIT) beobachten, dass die pandemiebedingten Bewegungseinschränkungen diesen Trend noch verstärkt haben. Obwohl viele Kinder nach den Lockdowns wieder in ihre Sportvereine zurückgekehrt sind, bleibt ihr Fitnessniveau niedrig. Die Frage, warum die Kinder ihre motorischen Defizite nicht aufholen, ist noch nicht abschließend geklärt.

Hypothesen zur anhaltenden Bewegungsarmut

Eine mögliche Erklärung für die anhaltende Bewegungsarmut liegt in den veränderten Lebensgewohnheiten. Die Pandemie hat den Alltag der Kinder nachhaltig geprägt: Sie verbringen mehr Zeit vor Bildschirmen, werden häufiger mit dem Auto zur Schule gefahren und haben weniger Möglichkeiten für freies Spielen im Freien. Experten sprechen von einer „Verhäuslichung“, bei der Familien sich stärker in Innenräumen aufhalten und der Alltag stärker durchgetaktet ist. Zudem könnte der Ausbau des Ganztagsschulbetriebs eine Rolle spielen, da Kinder weniger Zeit für unstrukturierte Bewegung haben. Allerdings sind diese Annahmen noch nicht wissenschaftlich belegt und bedürfen weiterer Forschung.

Soziale Ungleichheit und ihre Auswirkungen

Die Pandemie hat bestehende soziale Ungleichheiten weiter verschärft. Kinder aus Familien mit höherem Sozialstatus hatten während der Lockdowns oft bessere Möglichkeiten, sich zu bewegen – etwa durch Zugang zu Gärten oder größeren Wohnungen. Kinder aus sozial benachteiligten Familien oder aus städtischen Gebieten mit wenig Grünflächen waren dagegen stärker eingeschränkt. Diese Unterschiede spiegeln sich auch in den motorischen Fähigkeiten wider. Die Motorik-Modul-Studie (MoMo) des Bundesforschungsministeriums zeigt, dass soziale Faktoren wie Einkommen und Wohnumfeld einen erheblichen Einfluss auf die körperliche Fitness von Kindern haben.

Die Rolle der Schule: Chancen und Defizite

Die Schule könnte ein zentraler Ort sein, um die motorischen Defizite der Kinder auszugleichen. Doch der Sportunterricht in Deutschland steht vor großen Herausforderungen. Laut Claudia Niessner wird Sport oft als „Nebenfach“ behandelt, das schnell gekürzt oder fachfremd unterrichtet wird. Besonders problematisch ist der Mangel an Schwimmhallen und Schwimmlehrern: 22 Prozent der Grundschulkinder in Deutschland können nicht schwimmen – eine lebensgefährliche Lücke. Zudem fehlen aktuelle Daten zum Umfang des Sportunterrichts, da die letzte Schulsportstudie aus dem Jahr 2016 stammt. Experten fordern eine stärkere Verankerung von Bewegung im Schulalltag, etwa durch bewegte Pausen, aktive Mobilität oder die Einbindung von Vereinstrainern.

Psychische Gesundheit und Bewegung

Die Pandemie hat nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit von Kindern beeinträchtigt. Diagnosen von Depressionen und Angststörungen sind gestiegen, was auch mit Bewegungsmangel zusammenhängt. Körperliche Aktivität kann hier als Ausgleich wirken, da sie Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert. Studien zeigen, dass Bewegung sogar die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert – etwa durch bewegtes Lernen wie Laufdiktate. Dennoch wird Bewegung in der Schule oft vernachlässigt, obwohl sie ein wichtiger Baustein für die gesunde Entwicklung von Kindern ist.