Die Folgen der Pandemie: Warum Kinder heute weniger fit sind
Einbruch der motorischen Fähigkeiten
Die Coronapandemie hat bei Kindern und Jugendlichen deutliche Spuren hinterlassen. Sportwissenschaftler beobachten, dass die motorischen Fähigkeiten – wie Ausdauer, Kraft und Koordination – nach der Pandemie stark nachgelassen haben. Besonders die Ausdauer ist betroffen: Viele Kinder können nicht mehr so lange laufen wie vor der Pandemie. Doch das Problem ist nicht neu. Schon vor der Pandemie war das Fitnessniveau von Kindern niedriger als noch vor 20 Jahren. Die Pandemie hat diesen Trend nur noch verstärkt.
Warum die Kinder nicht aufholen
Obwohl die meisten Kinder nach der Pandemie wieder in ihre Sportvereine zurückgekehrt sind, hat sich ihre Fitness nicht verbessert. Experten fragen sich, warum das so ist. Eine mögliche Erklärung ist der veränderte Alltag: Kinder verbringen mehr Zeit vor Bildschirmen und werden häufiger mit dem Auto zur Schule gefahren. Auch der Ganztagsschulbetrieb könnte eine Rolle spielen, da die Kinder länger in der Schule sind und weniger Zeit für freie Bewegung haben. Allerdings sind diese Erklärungen noch nicht wissenschaftlich belegt.
Soziale Ungleichheit spielt eine Rolle
Die Pandemie hat bestehende soziale Unterschiede noch verstärkt. Kinder aus Familien mit höherem Einkommen hatten oft mehr Möglichkeiten, sich zu bewegen – zum Beispiel in einem Garten oder in einem Haus mit viel Platz. Kinder aus ärmeren Familien oder aus städtischen Gebieten mit wenig Grünflächen hatten dagegen weniger Chancen, aktiv zu sein. Diese Unterschiede zeigen sich auch in den motorischen Fähigkeiten: Kinder aus sozial benachteiligten Familien sind oft weniger fit.
Die Rolle der Schule
Die Schule könnte eine wichtige Rolle spielen, um die Fitness der Kinder zu verbessern. Doch der Sportunterricht wird oft vernachlässigt. Viele Schulen haben zu wenig Sportlehrer, und der Unterricht fällt häufig aus. Besonders problematisch ist der Schwimmunterricht: 22 Prozent der Grundschulkinder in Deutschland können nicht schwimmen. Dabei ist Schwimmen eine lebenswichtige Fähigkeit. Experten fordern mehr Unterstützung für den Schulsport, denn Bewegung hilft nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist. Studien zeigen, dass Kinder, die sich regelmäßig bewegen, besser lernen und konzentrierter sind.
