E-Zigaretten als Hilfe zum Rauchstopp

Viele Menschen möchten mit dem Rauchen aufhören, weil es ungesund ist. Eine Studie zeigt, dass E-Zigaretten dabei helfen können. Acht bis zehn von 100 Menschen schaffen es, sechs Monate lang nicht zu rauchen, wenn sie E-Zigaretten benutzen. Ohne Hilfe schaffen das nur fünf von 100 Menschen. E-Zigaretten sind also eine Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören.

Sind E-Zigaretten harmlos?

E-Zigaretten sind nicht harmlos. Sie sind weniger schädlich als normale Zigaretten, aber sie haben auch Risiken. Wissenschaftler sagen, dass E-Zigaretten wahrscheinlich nicht ganz risikofrei sind. Man sollte versuchen, ganz mit dem Rauchen und Dampfen aufzuhören, um gesund zu bleiben.