Bewegung ist gut für das Gehirn

Bewegung ist wichtig für die Gesundheit. Wenn Menschen in der Freizeit Sport machen, ist das gut für das Gehirn. Aber harte Arbeit kann schlecht für das Gehirn sein. Viele Menschen arbeiten viel und haben Stress. Das ist nicht gut. Bewegung in der Freizeit hilft, gesund zu bleiben.