Warum Hitze für uns schlecht ist

Im Juni war es in vielen Ländern sehr heiß. In Deutschland, Frankreich und Spanien gab es Rekordtemperaturen. Die Hitze ist besonders für kleine Kinder, ältere Menschen und Kranke gefährlich. Der Körper muss viel arbeiten, um kühl zu bleiben. Wenn es nachts nicht unter 20 Grad abkühlt, kann der Körper sich nicht erholen. Man soll viel Wasser trinken, leichte Kleidung tragen und nicht zu lange in der Sonne bleiben.