Was ist die Keto-Diät?

Die Keto-Diät ist eine besondere Ernährung. Bei dieser Diät isst man wenig Kohlenhydrate, aber viel Fett. Das Gehirn bekommt dann Energie aus Fett statt aus Zucker. Früher half diese Diät Kindern mit Epilepsie. Heute denken Ärzte, dass sie auch bei anderen Krankheiten helfen kann, zum Beispiel bei Depressionen.