Was ist die Keto-Diät?
Bild: BruceBlaus · Quelle · CC BY-SA 4.0
Wissenschaft

Was ist die Keto-Diät?

Die Keto-Diät ist eine besondere Ernährung. Bei dieser Diät isst man wenig Kohlenhydrate, aber viel Fett. Das Gehirn bekommt dann Energie aus Fett statt aus Zucker. Früher half diese Diät Kindern mit Epilepsie. Heute denken Ärzte, dass sie auch bei anderen Krankheiten helfen kann, zum Beispiel bei Depressionen.

Dieser Text greift Themen und Fakten aus einer Quelle auf und gibt sie in eigenen Worten wieder, angepasst an Sprachniveau A1.

Lizenz des Textes und des Quiz: CC BY-NC 4.0

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Quiz

Mehrere Antworten pro Frage können richtig sein.

  1. 1. Was isst man bei der Keto-Diät viel?
  2. 2. Für welche Krankheit half die Keto-Diät zuerst?
  3. 3. Kann die Keto-Diät bei Depressionen helfen?
  4. 4. Bekommt das Gehirn Energie aus Fett bei der Keto-Diät?
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